Mokymų ciklas „Sveikos gyvensenos bioritmai“

Tarsi akimirka pralėkė KOVAS – sąmoningumo didinimo mėnuo, taip pat ir emocinės sveikatos mėnuo.

Šiaulių Dainų progimnazijos visuomenės sveikatos specialistė kovo mėn. 01 – 31 dienomis organizavo ir vedė nuotolinių mokymų ciklą „Sveikos gyvensenos bioritmai“, 1 – 8 klasių mokiniams. Mokiniai buvo supažindinti su žmogui itin svarbiu dienos režimu, priminta mankštos ir sporto svarba, taip pat paminėta kodėl pagal žmogaus bioritmus reikia maitintis konkrečiomis valandomis, akcentuota kuri valanda, pasak mokslininkų, tinkamiausia namų darbų užduočių ruošai. Kadangi vaikų nutukimas yra viena rimčiausių pasaulinių visuomenės sveikatos problemų XXI amžiuje, mažiesiems, 1 – 4 kl., dalyviams buvo rodomas švedų pelno nesiekiančios organizacijos „Pep Generation“ iniciatyva – pasaulinės šokių kampanijos „Šok 10.000“ sukurtas muzikinis vaizdo klipas, kuris motyvuoja visur ir visada judėti šokio ritmu. Šiuo pavyzdžiu pasekę – mokiniai, nors ir esantys už ekranų, bet visi kartu vieningai sportavo.

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Rūta Doviltytė