Kviečiame dalyvauti iššūkyje „Jaunas judėsi – senas nesigailėsi”

Visi žino, kad žmogaus kūnui reikalingas nuolatinis judėjimas, kuomet stiprinamos  visos organizmo sistemos, kinta ne tik fizinė, bet ir emocinė būsena,  tačiau dažnas savo tinginystei pateisinti suranda begales priežasčių.

Šiuo metu daugelis esame priversti apriboti savo judėjimą ir dėl saviizoliacijos ar nuotolinio darbo ir mokymosi daugiau laiko praleisti namuose, negalime eiti į sporto klubus, treniruotis grupėse, dalyvauti kolektyvinėse veiklose, kaip buvome įpratę.

 Dainų progimnazijos mokytojų sveikatinimo grupė ir MNŠC projekte “Sveikata visus metus” dalyvaujanti mokinių grupė kviečia Dainų progimnazijos bendruomenę kuo daugiau laiko praleisti lauke, gamtoje, judėti pasirinktu būdu – keliauti pėsčiomis, bėgioti, važiuoti dviračiu ar tiesiog mankštintis ir kovo mėn. dalyvauti iššūkyje „Jaunas judėsi – senas nesigailėsi”. Galbūt šis iššūkis suteiks motyvacijos judėti ir tiems, kurie iki šiol neskyrė dėmesio fiziniam aktyvumui, o gal tai bus puiki proga pradėti tai daryti …

Judėkite, fiksuokite savo veiklas gamtoje, dalinkitės nuotraukomis Dainų progimnazijos FB paskyroje po skelbimu arba siųskite fizinio ugdymo mokytojai el.paštu  edita.gapsiene@dainai.lt

BŪKIT SVEIKI IR LAIMINGI!